提高敬老院内老年人的睡眠质量有利于降低抑郁症的发病率，抑郁症是老人的常见心理疾病，对此泰安敬老院也做过专门的分析（“提高敬老院家庭氛围元素建设有利于降低老人的抑郁情绪”），其实不论是国内还是国外，敬老院居住的老年人的抑郁症发病率都是比较高的，这与多方面因素有关，如老人的受教育程度，老人的居住场所及居住环境等。通过合适的方式降低老人的抑郁症心理疾病，保证老人心理健康有利于提高他们的生活质量。

通过一些研究我们可以了解，人的睡眠质量与抑郁是有直接关联的，老人随着年龄增长睡眠时间会缩短，出现睡眠深度不高、夜间易醒的问题，同时老人的睡眠易受外界环境因素的影响而导致各种睡眠问题。居住敬老院的老人的常见睡眠问题主要是使用睡眠***、睡眠潜伏期延长、睡眠持续性下降习惯性睡眠效率低等，而导致这些问题的原因复杂，如一些慢性疾病可能会影响导致老人身体疼痛、排尿苦难等，如一些老人具有夜尿增多等问题，夜晚频繁的如厕会打断他们的睡眠，使睡眠持续性和睡眠效率低下，而老人夜间醒后一般都会难以再次入睡，所以会导致白天困倦嗜睡，进而又会影响夜间睡眠，形成恶性循环……

而对于老年人抑郁症的问题在以上链接内容中我们已经分析过，老年人抑郁的原因复杂，身体疾病、退休、丧偶等等都是可能因素，年龄增大会让人的生理功能出现衰退，体力和精力明显下降，由此产生的困扰以及因为疾病等导致的自理能力下降和对他人照料的依赖会使得老人出现严重的无助及自卑感，从而导致抑郁。而睡眠良好的老年人抑郁发生率更低，因为睡眠质量差会让老人心情烦燥精神萎靡，会加深他们对自身衰老的负性体验，同时睡眠质量差会使机体抗病能力下降，加重自卑、无助的负性感受。从抑郁症疾病的角度来说，患病也会导致失眠症状，使老人的睡眠与负面情绪形成不良循环……

对此，泰安敬老院主要通过更丰富的娱乐活动，更周到的照护服务来降低老人们因为年龄而带来的负性心理，同时在敬老院的内部设施方面也满足各种人性化需求，照护人员会通过每个老人实际的睡眠状况而为他们创造更好的睡眠条件，同时也让老人自己认识到睡眠的重要性，让他们自己探索导致睡眠不良的原因，正确认识睡眠变化特点。